Jak wykonać skok na wrotkach?

JAK WYKONAĆ SKOK NA WROTKACH?

 

 

Widziałeś kiedyś kogoś, kto jechał na wrotach, skoczył, wylądował i dalej jechał? Zawsze chciałeś/aś tak potrafić? Oto jak to zrobić!

1. Odziej się! Upewnij się, że masz na sobie ochraniacze na kolana i łokcie, ochraniacze na nadgarstki i kask (kask opcjonalnie. Żartowałem.). 

2. Zasznuruj się! Upewnij się, że masz porządnie zasznurowane wrotki. Wygląda to lepiej i lepiej, im wyżej i ciaśniej wiążesz. 

3. Rozgrzej się! Zawsze poświęć chwilę koło jakiejś ściany (10 minut powinno wystarczyć) na rozgrzewkę. 

4. Teraz wyjedź dalej na środek. Zegnij kolana i wypnij swój odwłok. Użyj kolan niczym sprężyny i wypchnij się w górę i skocz. 

5. Wyląduj kiedy pozwoli Ci na to twoje ciało. Podczas lądowania, rozłóż swoje ręcę by utrzymać równowagę. Na pewno się wywrócisz, jeśli tego nie

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel